L’hypnonaissance est une préparation à l’accouchement qui a pour objectif que tu aies le meilleur accouchement possible, indépendemment des circonstances extérieures. Grâce à l’information qui s’appuie sur une solide base scientifique on peut remplacer les peurs par de la confiance et en la capacité de donner la vie.
L’hypnonaissance est pour tous les accouchements, pas seulement pour l’accouchement naturel. Statistiquement, il est démontré que cette méthode est associée à des accouchements plus rapides, moins douloureux et un taux supérieur d’accouchement naturel. Sans oublier un meilleur vécu de l’accouchement. Tout cela sans aucun effet secondaire.
Les techniques de la méthode Hypnonaissance de Parto Positivo® préparent l’esprit de toute la tribu à remplacer les peurs par la sécurité et la confiance. Elles vous fournissent les informations nécessaires et les outils (méditations, respirations, visualisations, affirmations positives, massages, etc) pour gérer au mieux l’accouchement dans n’importe quel scénario.
Nous parlerons de la connexion entre le corps et l’esprit. On va explorer nos croyances sur la grossesse et l’accouchement. Vous apprendrez pourquoi la peur n’est pas compatible avec l’accouchement. Pour ce faire, nous aborderons la psychologie et la physiologie de la naissance. Nous terminerons la session en discutant de l’hypnose et en la mettant en pratique avec une méditation guidée.
- Qu’est ce-que l’hypnonaissance ?
- Quel est l’objectif?
- Ce que je veux et ce que je ne veux pas pour mon accouchement
- Créer le calme et laisser partir les peurs
- La science qui soutient l’hypnonaissance
- Les hormones de l’accouchement
- Pourquoi éliminer la peur ?
- Les ancrages sensoriels
Nous aborderons l’importance de l’environnement et du choix conscient de l’endroit et de la personne avec qui nous accouchons. On créera une liste de ressources pour transformer n’importe quel environnement et favoriser le calme et la détente. Nous parlerons également des sensations de l’accouchement, de leur gestion et du pouvoir du langage.
- Les ancrages sensoriels
- Le pouvoir de l’environnement
- Le pouvoir du langage
- Respiration ascendante
- Respiration descendente
- Chant carnatique
- Méditation « Le cordon doré » : visualisation pour se connecter à son bébé
- Affirmations positives
- Pratique de la gratitude
- Que pratique pendant la grossesse?
- Méditation guidée par l’accompagnant
Continuerons à ajouter des outils à nos ressources : respiration, visualisations, massage, méditations, comment prendre des décisions éclairées, projet de naissance et bien plus encore ! On parlera de la manière d’appliquer tous ces outils le jour de la naissance de votre bébé.
- Gestion des sensations de l’accouchement
- Causes et fonctions de la « douleur » (sensations) pendant l’accouchement
- Remèdes non pharmacologiques et mesures de confort
- Massages et soulagement
- Les stades du travail
- Neurophysiologie de la naissance
- Protocoles hospitaliers
- Consentement éclairé
- Projet de naissance
- Suggestions pour l’accompagnant(e)
L’élaboration du projet de naissance et post-partum est incluse dans ce cours.
Chaque rencontre a une durée d’environ deux heures à trois heures.
Les rencontres peuvent être privés ou en groupe selon les modalités suivantes :
📍 En cabinet
🏠 À domicile
🎥 En visio
Tarifs
Possibilité de régler en cheque emploi-service universel (CESU), ce qui représente un avantage fiscal de 50%. Autrement dit, vous pourrez déduire de vos impôts la moitié des sommes versées.